〜 アクションとは、「魅せる」ための動きです 〜

「戦い」を格好良く見せ、表現する手法をアクションと言います。

この手法は、トム・クルーズやジャッキー・チェン、仮面ライダーやウルトラマンなど多くのテレビや映画などで使われる手法でもあります。 皆さんも一度は目にしたことがあると思いますが、そんな憧れのアクションを現役で活動する講師陣から学ぶことができます。

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楽しくカッコ良く身体を動かしながら、魅せる動きを学びます。意識をして練習をしていくと、結果的に総合的に高い運動神経を手にすることができます。そしてミットを蹴ったりもするので、ストレス解消にも、もってこいです！

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★主な流れ　

準備運動 → ストレッチ → 基本動作（アクロバット・テコンドー・武道など）→

立ち回り （現代アクション・殺陣アクション）

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​※クラスにより、レッスン内容は異なります。